Ingrédients pour 6 personnes :
- 6 courgettes rondes moyennes.
- 300 g de chair à saucisse.
- 1/2 oignon jaune coupé en petits dés.
- 1 tomate moyenne coupée en petits dés également.
- Quelques feuilles de basilic.
- 100g d’emmental râpé.
- Sel
- Poivre
- Ail
- Huile
Préparation :
- Coupez le chapeau des courgettes. À l’aide d’une cuillère à café, vider soigneusement la pulpe des courgettes. Coupez la moitié de la pulpe en petits cubes puis garder de côté.
- Passez les courgettes vides avec leur chapeau au micro-ondes pendant 3 minutes pour les cuire légèrement.
- Faire revenir l’oignon et l’ail dans l’huile. Ajoutez la chair à saucisse et laisser colorer tout en mélangeant quelques minutes. Ajoutez le sel, le poivre, les feuilles de basilic ciselées, la tomate et la pulpe de courgette. Laissez mijoter à feu doux jusqu’à ce que la farce épaississe.
- Farcir les courgettes en alternant une couche de farce et d’emmental.
- Posez les courgettes avec leur chapeau dans un plat. Versez un filet d’huile.
- Portez au four à thermostat 190°C pendant 20 minutes.
Les courgettes farcies peuvent être gardées au frais et réchauffées au moment de passer à table. Idéal pour recevoir les amis en toute tranquillité.