Plat·Recette de printemps·Recettes

Risotto aux asperges vertes

Ingrédients pour 6 personnes:

– 500 g d’asperges vertes
– 300 g de riz spécial pour risotto
– Huile d’olive
– 20 cl de vin blanc
– 2 petits oignons
– 1 gousse d’ail
– 1 cube de bouillon de légumes + 1 bouquet garni
– Chiffonnade de jambon
– Parmesan
– 15 g de crème fraîche épaisse
– 30 g de beurre
– Sel et poivre

Étapes :

1. Éplucher le bas des asperges et couper la partie dure de la base du pied. Couper les têtes (environ 6 cm) et les plonger dans de l’eau bouillante pendant 2 minutes. Les mettre à sécher. Couper le reste des tiges en tronçons de 5 cm et les plonger dans un bouillon de légumes porté à ébullition pendant 10 minutes.

2. Pendant ce temps, dans une poêle, chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Ajouter les petits oignons finement hachés et l’ail émincé. Faire revenir jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.

3. Ajouter le riz dans la poêle et mélanger avec les oignons et l’ail jusqu’à ce que le riz devienne translucide et commence à être légèrement grillé sur les bords. Ajouter le vin blanc et laisser réduire.

4. Une fois le vin réduit, ajouter progressivement le bouillon de légumes, louche par louche, en attendant que le riz absorbe le liquide avant d’ajouter la suivante. Assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût.

5. Pendant la cuisson du risotto, récupérer les tronçons d’asperges cuits et les mixer avec la crème fraîche. Ajouter ce mélange au risotto lorsque le riz est presque cuit. Remuer doucement jusqu’à ce que le risotto soit crémeux et les asperges incorporées.

6. Ajouter le beurre et le parmesan râpé au risotto, puis mélanger jusqu’à ce que le beurre soit fondu et que le fromage soit bien incorporé. Rectifier l’assaisonnement si nécessaire.

7. Faire revenir les têtes d’asperge dans une poêle avec un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées.

8. Pour servir, dresser le risotto dans des assiettes individuelles, garnir de chiffonnade de jambon et des têtes d’asperges dorées. Servez chaud et régalez-vous!

Entrée·Plat·Recette de printemps·Recettes

Gratin d’asperges vertes

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 16 asperges
  • 140 de magret de canard séché coupé en fine tranche
  • 2 œufs 
  • 30 cl de crème épaisse 
  • 40 g de fromage parmesan râpé 
  • Sel
  • Poivre
  • 1 cuillère rase à café de Thym

Préparation :

  • Coupez les asperges en trois parts uniformes. Faites cuire les parts à l’eau bouillante salée pendant 6 minutes. Égouttez.
  • Enrobez chaque part d’une tranche de magret fumé et disposez dans un plat beurré.
  • Dans un saladier, mélangez la crème épaisse, les deux œufs et le thym, salez et poivrez.
  • Versez le tout dans le plat à gratin en recouvrant les asperges. Saupoudrez le plat avec le fromage. 
  • Préchauffez le four thermostat 180. Enfournez et laissez cuire environ 20 Minutes.
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Asperges vertes panées

Ingrédients pour 4  personnes :

1. 1 kg d’asperges vertes fraiches.

2. 2 blancs d’œuf

3. 100 g de  chapelure fine

4. 60 g de pignons

5. 1 c. à café d’ail en poudre

6. Sel et poivre

7. Huile pour la friture

Préparation :

1. Nettoyer les asperges et couper l’extrémité de la queue, car trop dure, puis diviser en deux.

2. Séparer le blanc de l’œuf et l’assaisonner avec l’ail, le sel et le poivre.

3. Griller une demie poignée de pignons.

4. Chauffer l’huile pour la friture.

5. Tremper les morceaux d’asperges dans le blanc d’œuf, puis dans la chapelure.

6. Porter les asperges à frire, jusqu’à ce que la chapelure soit dorée.

7. Saupoudrer les asperges avec les pignons grillés.

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Asperges au parmesan.

Entrée facile à réaliser, avec produits de saison, idéale pour les repas de Pâques.

Ingrédients pour 4 personnes:

2 bottes d’asperges vertes

1/2 citron jaune pressé

1 petit morceau de Parmesan coupé en fines lamelles.

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

2 cuillères à soupe d’huile de colza

Sel

Poivre moulu

Préparation:

Épluchez les asperges ensuite faites-les cuire dans une casserole, sans couvercle pour conserver la couleur verte de l’asperge pendant 10 minutes.

Dans un petit bol, préparer la sauce, ajoutez l’huile d’olive, l’huile de colza, le jus de citron, le sel et poivre. Mélangez le tout.

Égouttez les asperges. Au moment de servir, déposez les dans une assiette, arrosez avec la sauce et posez le parmesan.