Parcourez notre collection d'inspirations
Ingrédients: 75g de beurre fondu. 150g de sucre. 230g de farine de blé. 3 bananes mûres écrasées. 1 sachet de levure. Préparation: Mélangez le sucre et le beurre dans un saladier puis ajoutez les œufs et continuez à bien mélanger le tout. Ajoutez la farine de blé et remuez le mélange. Ensuite versez les bananes… Continue reading Gâteau de banane.
Selon l’INRA (Institut national de recherche agronomique), actuellement un cinquième de la population a plus de 60 ans et en 2050 ce sera un français sur trois. Pour préserver notre capital santé l’alimentation et l’activité physique jouent un rôle capital. Si l’on mange mal on crée des carences et si l’on bouge moins, on perd… Continue reading La recette pour bien vieillir se trouve dans nos assiettes.
Comment manger sans complexe a testé l’application Foodvisor pour vous. Cette application annonce pouvoir calculer le nombre de calories d’un plat à partir d’une simple photo de l’assiette. Pour cela elle va chercher à comparer votre assiette avec un plat enregistré dans sa base de données. C’est un outil ludique, facile d’emploi, il suffit de… Continue reading Foodvisor
Le chocolat est une alliance subtile de cacao, de sucre et de soleil tropical. La zone de production se situe entre le tropique du Capricorne et celui du Cancer. Pour un chocolat de qualité la cueillette doit se faire à maturité complète des fruits. Sur le plan nutritionnel il constitue un apport calorique fort même… Continue reading LE CHOCOLAT
Lors de leur arrivée en Amérique du Sud les conquistadors ont découvert un fruit au goût amer, le cacao. C’est bien plus tard que les Carmélites ont eu l’idée de le mélanger avec du sucre de canne pour le rendre plus attractif par les Espagnols. Le chocolat, est apparu en France suite au mariage de… Continue reading Pourquoi mange-t-on des œufs en chocolat?
Le logo Nutri-Score apposé sur les emballages des produits alimentaires est un repère nutritionnel destiné à aider le consommateur à acheter des aliments de meilleure qualité nutritionnelle. Il classe les produits en 5 catégories A B C D E. La catégorie A, sur le plan nutritionnel est la plus favorable et la catégorie E est… Continue reading Le logo Nutri-Score.
Ingrédients: 2 avocats mûrs. 1 citron jaune. 8 branches de coriandre bien fraiches. 2 tomates. 1 petit oignon. 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. . Sel, poivre et piment d’espelette à son goût. Préparation: -Dénoyauter les avocats et enlever leur chair à l’aide d’une cuillère. -Écraser la chair avec une fourchette. -Ajouter le jus… Continue reading Un guacamole pour un apéritif convivial.
Les poissons comme les sardines et les maquereaux sont des poissons de très bonne qualité nutritionnelle, riches en oméga-3, et ne sont pas issus d’élevage. Ils ont un très bon rapport nutrition/prix. Ils sont bon marché pour une qualité nutritionnelle excellente. Ils sont de plus très faciles à préparer. La sardine peut être préparée au four,… Continue reading Les bonnes raisons de consommer du maquereau et de la sardine.